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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员如何减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍nba球员如何减肥的解答，让我们一起看看吧。
约基奇，人称五花肉精华，又被球迷亲切的称为“约老师”，因为他独特的身材深受球迷关注，虽然有着的大大的肚子，却并不妨碍在NBA这样高强度的联赛中大杀四方。
约基奇在接受采访时说过，自己来到NBA之后已经减重十几斤了，而事实证明减重的效果并不好。在他看来，有体重和有肌肉是一回事，一样可以站稳篮下碾压对手，所以他对于减重的问题并不关心。
但是从最近的爆照中可以明显看出，约基奇的体重爆减、脸庞消瘦，深有瘦成一道闪电的架势，虽然比起以前是清秀了不少，但是不知道体重减轻的他能否在之后的比赛中保持原本的状态，因为季后赛可能真的要来了！让我们拭目以待约老师重回赛场的精彩表现！
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尼古拉-约基奇，现役丹佛掘金中的当家球星，看过比赛的球迷都会发现，他的打法在联盟中有些独树一帜。一副懒洋洋的样子，再加上重大几百斤的体重，每一次出手都看起来那么随意。然而让人感到奇怪的时，约基奇的进攻效率却异常的高效，本赛季他率领球队拿到了43胜22负的战绩，排名西部第三。
场均20.2分10.2篮板6.9助攻，投篮命中率高达52.8%，三分命中率同样也有31.4% 。毫无疑问，在这个赛季的最佳一阵中，觉得能够看到约基奇的身影。他俨然成为了联盟最具有统治力的中锋之一，进攻端不仅能够在内线勾手强打，还能在站着外线扮演高炮台，帮助队伍拉开空间。值得一提的是，约基奇在关键球的效率上也能领跑联盟。
与大多数五号位置上的球员不同，约基奇最突出的地方便是自己出色的组织能力。按照一般球队战术，当站着外线给队友挡拆时，自己就要顺下随时准备空切上篮。约基奇则是截然相反，队友负责跑位，而他负责传球，这样做的好处，就是能够将对方的大高个拉出来。给队友更好的上篮机会，另一方面，约基奇的组织能力却是不俗，小手一甩总能传到恰到好处。
值得一提的是，在网上曝光的一条动态中，约基奇的样子竟然发生了巨大改变，其根本原因，就是减重之后带来的视觉差。在大多数人印象中，约基奇是个不折不扣的大胖墩，然而他现在的身形变得不一样了。五花肉的精华一旦减重就等同失去了灵魂，期待复赛之后，约基奇能够在比赛中给我们带来惊喜。
这几年，几乎每年夏天，都能够看到考辛斯减重的消息。与其所这是为了新赛季更好的表现，不如说，“疯狂减重”不过是一个冠冕堂皇的说辞，用来掩盖从季后赛结束后到训练营开始前因为没有规律的训练和比赛而带来的发福。
2017年夏天，还没有受伤的考神，宣布完成减重，彼时，考辛斯聘请的是兰德尔的训练师帮助他减肥，鹈鹕主教练金特里称，减重后的考辛斯体型棒极了。（参考消息，NBA中国官方网站 ）结果，17-18赛季，考辛斯跟腱断裂，赛季报销的同时，到手的顶薪合同飞了。
2018年夏天，考辛斯晒照显示明显瘦了。彼时，考辛斯加盟勇士，表示新的赛季如果想要融入勇士的攻防体系，就需要变得更灵活一些，减重是必要的。（参考消息，腾讯网 ）然后，这次减重，结果大家也看到了，考辛斯季后赛对阵快船第二场上场4分钟就再次受伤，直到总决赛才回归。随着勇士丢冠，考辛斯也没有留在勇士，去了湖人再找机会证明自己。
所以，今年夏天，考辛斯再曝出减重的消息，一点也不用吃惊，常规操作罢了。
事实上，减重，对于考神来说，未必是好的选择。减重能够让他变得更灵活，但是，弊端也是显而易见的，那就是，他变得更脆弱了，受伤的风险不断加大，这两年，还不满28岁，已经成了标准的玻璃人。
类似考辛斯这样，一口气减掉20、40磅，是非常冒险的事情，这意味着，他原来为了对抗内线储备的脂肪，被消耗了很多，然而，他的体型与未知，让他必须站在中锋位，与其他年轻、健康的中锋们肉搏，这相当于是削弱了自己的强项，去补充短板，并不是一个可取之道。并且，体重可以轻而易举减下去，但是，深入骨髓的技术特点和打法，却很难短时间内改变，换了体型的考辛斯，只有匹配对应的打法，才能够发挥出应有的威力。
不管怎么说，先祝福考辛斯吧，愿他在新赛季能够找回状态，打出风采。
考辛斯现在面临的不是”减重“问题，而是”心理“问题！
这个休赛季可能最伤心的球员莫过于考辛斯了，曾几何时的第一中锋，现落到无人问津的地步，不得已情况下底薪加盟湖人，企图下赛季再次证明自己！
在勇士的一个赛季，考辛斯体验了一把”酸甜苦辣“，本以为在勇士养上一个赛季的伤，在赛季结束能获得一份体面的合同，然而事不如人愿，季后赛的差强人意，使得在自由市场没有任何吸引力！
减重+不自信，在内线更站不住脚
传言，在底薪加盟湖人这段时间，考辛斯在”疯狂减重“，减重虽然能保证考辛斯在移动端拥有较高的机动性，但是减重之后在对抗上还有优势吗？考辛斯虽然不是一个绝对依靠身体的球员，但是如今面临伤愈复出，考辛斯不敢过分的使用核心力量，再经过减重，考辛斯还能受得了内线的对抗强度吗？这是个问题！
走出伤势的阴影，才能获得重生
从考辛斯在常规赛期间复出，到季后赛登场，可以看出，如今的考神已经没有了绝对的统治力，常规赛期间”四小“疯狂给其”喂球“，数据尚还可以，到了季后赛，才是真正的考辛斯，考辛斯现在不敢发力，在移动过程中一直处在伤势的阴影下，不敢大开大合的打，这样的考辛斯不客气的说，没有一定威胁！
放开了打，或许还有机会证明自己
尤其是在季后赛的防守中，简直是漏洞，进攻端打的跌跌撞撞，防守端脚步又跟不上，如今的考辛斯在场上一点都不自信，太担心二次受伤了，在这种情况下，考辛斯始终不能保证”全力以赴“，有点收着打放不开！
如果在这个休赛季，考辛斯可以走出伤势的阴影，”下赛季全面放开自己，抱着无非再次受伤的心态，还能有更烂的结果吗？“，在这种背水一战的心态下打球，恢复到巅峰不敢说，最起码能保证在场上是一个不错的即战力球员，攻防两端不会是湖人明显的短板，这样才能在新赛季证明自己，与湖人的合同结束后，能再博一次大合同，如果再收缩着打，曾经的第一中锋怕是越走越远了！
确实，湖人新援考辛斯近日在采访中露面。而球迷能明显看出，考辛斯比之前瘦了很多。据悉，考辛斯在一个月里减重约18斤，这个减肥效果应该令很多人羡慕吧。
考辛斯上赛季效力于勇士，场均能拿到16.3分8.2篮板3.6助攻。不过，这个表现依然没有让考辛斯拿到大合同，最终他以一年350万美金的价格加盟湖人队。
其实说道考辛斯减重，想想也是能理解的。考辛斯是大中锋，体重本来就是负担，而他遭遇了跟腱断裂，之后在勇士又一次遭遇左股四头肌撕裂，多少都是和大体重有关。所以，减重也是为了能够很好的避免伤病，减轻对跟腱的负担。再者，考辛斯这种职业运动员，无论是增重还是减重，事先都要得到专业训练师甚至是医师的允许，不可能为了自己的好恶而增减体重。
至于很多球迷担心考辛斯减重之后，其统治力是否会下降。
个人觉得，体重下降后，考辛斯在内线的统治力应该会略有下降，毕竟他之前也是靠着大体重去碾压对手，现在在对抗方面应该是不及从前的。
但是，就整体来说，减重对于考辛斯是更有利的。因为他的跟腱有伤，本来就要避免像从前一样，用强对抗去打球，这样很容易再次受伤。所以，把体重变轻，灵活性增加，改变一下自己的打法，或许会令考辛斯迎来生涯第二春。
以及，在湖人队中，考辛斯应该基本不用去内线生吃对手，他们毕竟有詹姆斯和戴维斯两位球星，即使要杀伤内线，戴维斯也是更好的选择。所以，考辛斯多练习一下投篮，包括中距离，以及勾手等技巧，是有利于他下赛季在湖人的表现的。或许，考辛斯已经决定，未来要走飘逸的路线了，而非像之前那样，用绝对力量和体重去得分。
到此，以上就是小编对于nba球员如何减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员如何减肥的2点解答对大家有用。
